Coach de vie yvelines: Sommaire

1. Coach de vie yvelines : à quoi sert-il ?

2. Coach de vie yvelines : qu’est-ce qu’un coach de vie N’EST PAS ?

3. Coach de vie yvelines : quels sont les différents types de coachs et à quels besoins répondent-ils ?

4. Coach de vie yvelines: quelles sont les 4 plus grandes qualités que vous devez chercher chez un bon coach de vie ?

5. Coach de vie yvelines: quelles sont les 4 compétences que vous pouvez repérer chez un bon coach de vie ?

6. Coach de vie yvelines: quelles sont les 5 erreurs à détecter chez les coachs de vie débutants ?

7. Coach de vie yvelines: quelles étapes mener pour trouver un bon coach de vie ?

8. Coach de vie yvelines: comment identifier un bon coach de vie ?

9. Coach de vie yvelines: Comment faire lorsqu’on ne connaît vraiment aucun coach de vie dans son entourage ?

10. Coach de vie yvelines: est-ce mieux d’avoir un coach de vie en présentiel ou à distance ?

11. Coach de vie yvelines: qui je suis et comment je peux vous aider

12. Coach de vie yvelines: pour résumer 

Coach de vie yvelines: Quelle que soit sa spécialité (coach de vie, professionnel, bien-être,…), le métier de coach est aujourd’hui un métier en pleine expansion à mesure que les besoins en accompagnement augmentent. Mais quantité ne rime pas toujours avec qualité. 

Comment trouver un bon coach de vie dans les Yvelines et ses environs ?

1. Coach de vie yvelines: qu’est-ce qu’un coach de vie et à quoi sert-il ?

Mais d’abord, qu’est-ce que le coaching ? 

François Delivré, l’un des piliers du coaching en France et co-fondateur de l’Académie du Coaching définit le coaching comme « une série d’entretiens individuels entre vous-même et un tiers extérieur (le Coach) dont le but est de vous aider à atteindre vos objectifs et à réussir votre vie personnelle ou professionnelle » (source ici). 

François Souweine, aussi co-fondateur de l’Académie du Coaching complète cette définition ainsi : “aider l’autre à faire émerger ses propres solutions, tout en ne nuisant ni à la personne accompagnée, ni à soi. C’est ça, l’art du Coaching.” (source)

En somme, on peut donc résumer le métier de coach de vie yvelines assez simplement : il s’agit d’aider ses clients à atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés. 

L’émergence du coach de vie

Le métier de coach de vie s’est développé vers la fin du XXème siècle, aux Etats-Unis d’abord, et en France quelques années plus tard. Il a le vent en poupe car il se trouve au centre d’un carrefour de nombreuses disciplines : philosophie, psychologie, thérapie, santé, spiritualité et j’en passe. Le coach de vie n’est pas forcément expert dans chacune de ces disciplines, mais doit avoir des connaissances solides dans au moins une d’entre elles. 

2. Coach de vie yvelines: qu’est-ce qu’un coach N’EST PAS ?

coach de vie yvelines: https://www.acteo.fr/fr/coaching/chiffres-cles-du-coach-de-dirigeant

1) Coach de vie, coach professionnel, thérapeute, consultant, mentor, psy, formateur : qui fait quoi ? 

La frontière entre ces métiers peut aujourd’hui sembler de plus en plus poreuse. 

Mais il convient de garder en tête que chacune de ces professions a un historique, une culture, une philosophie et une vocation qui lui est propre. 

Le coach de vie n’est pas (toujours) thérapeute 

Selon un article paru dans Thérapeutes Magazine, le coach “aide à sortir le client d’une situation d’inconfort mais ne creuse pas les failles comme pourrait le faire un psychothérapeute”. Il en va de même pour le coach de vie. 

Le coach de vie n’est pas (toujours) consultant 

Toujours selon le même magazine, le coach n’est pas “expert du contenu”, contrairement au consultant, mais plutôt “expert du process”. Le coach de vie sait comment aider son client à trouver ses propres solutions, et avancer par lui-même, tandis que le consultant connaît exactement les problématiques du client et lui propose une solution toute faite. 

 Le coach de vie n’est pas (toujours) formateur 

Le formateur est plutôt dans une posture d’enseignement. Il délivre des savoirs. Le coach de vie au contraire écoute, recueille des informations, et utilise le questionnement pour faire avancer son client dans sa réflexion et dans ses actions. 

Pour en savoir plus sur la différence entre coach et psy : Les différences entre coach et psychologue – Coach Psy (coach-psy.fr)

2) Les coachs de vie ont souvent de nombreuses casquettes. 

À l’heure où j’écris cet article je suis parfois coach, mais aussi parfois mentor, consultant, formateur et même thérapeute. 

Il est très fréquent de voir des coachs de vie jongler entre ces différentes casquettes. Certains sont coachs de vie et psy, d’autres formateurs et coachs de vie. 

Tous ces métiers travaillent sur l’humain et se rejoignent donc en de nombreux points. 

Prendre un coach de vie ayant plusieurs casquettes peut se révéler être une bonne idée si l’on veut bénéficier d’un accompagnement plus complet. 

3) Le coaching de vie n’est pas (que) un truc de bourrins

Pas d’inquiétude, il y a aussi beaucoup de douceur, d’accueil et d’écoute lorsque vous travaillez avec un coach de vie. 

C’est vrai que le coaching français est fortement influencé par la culture du coaching américain ainsi que par le coaching sportif. Ces derniers ont en commun de donner au coach de vie une image un peu bourrin voire parfois irrespectueuse de la condition actuelle de la personne accompagnée. On pense à des coachs de vie explosifs, à l’image de Tony Robbins, qui peuvent en effrayer plus d’un. 

Mais derrière cette image très médiatisée du coach-rentre-dedans existe un art subtil, qui comprend des temps d’action et des temps de réflexion. Ce que propose Tony Robbins d’ailleurs. 

Le travail sur la motivation et la mise en action de solutions concrètes que l’on voit beaucoup dans le coaching américain font certes partie des axes de travail du coach de vie. Mais il ne faut pas confondre motivation et passage en force. Travailler sur la motivation est un art subtil que peu maîtrisent réellement. Un coach de vie peut aider son client à se connecter à ce qui le motive vraiment. 

Par ailleurs, le coaching c’est aussi travailler sur son monde intérieur grâce au regard bienveillant et à des méthodes proposées par le coach de vie. Et cela consiste aussi à apporter une présence et un réconfort à son client qui, comme tout le monde, a des hauts et des bas. 

Donc s’il est vrai que coaching peut secouer un peu, cela peut se pratiquer comme un art subtil, et avec douceur.

3. Coach de vie yvelines: quels sont les différents types de coachs et à quels besoins répondent-ils ? 

Nous parlons essentiellement aujourd’hui des coachs de vie. Mais quels sont les types de coachs les plus répandus actuellement sur le marché ? 

Le coach en entreprise 

Il intervient sur des problématiques vécues au sein d’une entreprise. Il peut s’agir de problèmes relationnels au sein d’une équipe, ou de management, de leadership, de bien-être au travail, de communication, de problématiques du changement, … 

Il vise à améliorer le fonctionnement interne de l’entreprise en travaillant avec un collaborateur ciblé ou bien avec toute une équipe. 

Le coach en affaires (business coaching) 

Il intervient sur des enjeux directement business avec l’objectif d’aider le client dans l’amélioration de sa santé financière. Il peut intervenir auprès d’auto-entrepreneurs, de startupers ou d’entreprises plus classiques. 

Le coach de vie (life coach)

Le coach de vie travaille plutôt hors cadre de l’entreprise mais est souvent amené à accompagner ses clients à la fois sur le plan professionnel et personnel. Son objectif est d’aider ses clients à trouver un équilibre de vie plus épanouissant et qui respecte ses objectifs et contraintes. 

Le coach en santé et bien-être

Le coach en santé peut se révéler être assez proche du coach sportif ou du coach en nutrition. Son objectif est d’aider ses clients à retrouver une meilleure santé physique, émotionnelle et mentale. Cela passe par un travail sur de nouvelles habitudes de vie (sport, nutrition, hygiène mentale, …) 

Il est aussi possible de distinguer les types de coach en fonction des méthodes qu’ils utilisent. Je n’en parlerai pas dans cet article, mais vous pouvez retrouver plus d’informations dans le Magazine en ligne Yes, Therapy Helps 

4. Coach de vie yvelines: quelles sont les 4 grandes qualités que vous pouvez garder en tête pour trouver un bon coach ? 

1) Son engagement et sa volonté

C’est pour moi sans doute la qualité d’un coach de vie la plus importante. Car un coach de vie engagé vous donnera le surplus d’énergie dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Pas seulement de quelqu’un qui délivre une énième prestation, ça ne marchera pas. 

2) Sa sagesse et son humilité 

Le métier de coach de vie demande de savoir prendre du recul sur les choses et d’avoir une vision profonde de ce que sont l’homme, la vie, et la société. Vous ne voulez pas d’un coach de vie impulsif qui ne voit pas plus loin que le bout de son nez ou de la dernière discussion de comptoir. 

La sagesse nous permet de faire le constat lucide que nous avons tous nos souffrances personnelles et nos points de douleurs. Et que nos pires comportements ou nos plus grandes confusions ne sont qu’une conséquence dont il faut trouver les causes. 

Lorsque l’on se met en quête de ces causes, nous découvrons alors l’humilité. Car cette recherche nous amène souvent à prendre conscience de tout ce que l’on ne sait pas et ne comprend pas. 

La sagesse et l’humilité permettent de développer naturellement la qualité suivante.

3) Sa bienveillance et son amour 

Peu de qualités sont plus précieuses chez le coach de vie que son authentique bienveillance. 

Lorsque nous avons contacté nos propres insuffisances et imperfections, il devient naturel de voir que l’autre a ses propres imperfections. Vous voulez un coach de vie qui puisse prendre en compte et accepter vos limites. Pas d’un coach cliché qui cherche sans cesse à vous tirer ou vous pousser dans une direction que vous ne voulez pas prendre. 

4) Sa qualité de présence et de concentration 

C’est sans doute l’une des qualités les plus sous-côtées de notre monde ! D’ailleurs je crois que la plupart d’entre nous ne savons pas vraiment ce que ça veut dire. J’entends par présence le simple fait d’être vraiment à 100% dans l’instant. Pas en train de penser à son futur client, à la suite du coaching, mais simplement d’être là. Car c’est cette qualité de présence qui permet de percevoir ce qui se joue vraiment chez son client. Otto Scharmer, chercheur du MIT a d’ailleurs inventé un terme spécifique pour parler de cette capacité à percevoir les choses pleinement dans l’instant. Il parle de “Presencing”, néologisme composé en anglais de “presence” et “sensing”. 

ça se voit tout de suite lorsque son coach de vie n’est pas tout à fait là, qu’il est “ailleurs”. Choisissez un coach de vie qui a une bonne qualité d’attention, sinon il passera à côté de tout ce qui aurait pu vous aider.

5. Coach de vie yvelines: quelles sont les compétences principales que vous pouvez trouver chez un bon coach ? 

Evercoach, un centre de formation de coaching basé aux Etats-Unis, a dressé la liste des compétences clés des coach de vie au top niveau. Ces compétences sont pour certaines très proches des 4 qualités. Nous ne reparlerons donc que de 4 compétences : 

1) Avoir une bonne connaissance et conscience de soi 

L’un des premiers objectifs d’un coach de vie est de pouvoir apporter de la clarté à leurs clients. Sur ce qu’ils vivent, ressentent, voient, ou entendent. Pour cela, il est essentiel qu’un coach de vie ait une pratique régulière qui lui permette de mettre de la lumière sur ce qu’il traverse. Il est donc important qu’un coach de vie ait régulièrement quelqu’un pour l’accompagner. 

2) Avoir des capacités d’écoute extraordinaires

Nous avons 2 oreilles et une seule bouche. C’est d’autant plus vrai dans le coaching où l’écoute est l’arme principale du coach. Il s’agit non seulement d’écouter les mots du client, mais aussi ses mouvements intérieurs : ses émotions, et l’énergie qui le traversent à chaque instant. Les mots ont pour chacun de nous une valeur énergétique différente. Un coach de vie au top niveau sait reconnaître ce genre de subtilités. 

3) Avoir une bonne ouverture d’esprit et du coeur 

Il est essentiel pour un coach de vie de rester ouvert sur ce que vivent ses clients. Chacun a ses propres objectifs et valeurs. Sans cette ouverture d’esprit, un coach de vie risque de se trouver dans une situation de jugement vis-à-vis de son client. 

L’ouverture du coeur quant à elle, permet au coach de vie d’accepter et d’accueillir pleinement son client. 

4) Savoir la dire la vérité avec compassion

Les coachs de vie savent que parfois, le meilleur moyen de faire avancer leurs clients est de partager ce qu’ils ressentent et perçoivent de la situation de leurs clients. Ils sont honnêtes et ont le courage de dire ce qui peut déranger. Et ils le font avec le plus de compassion possible. 

Source : Evercoach

6. Coach de vie yvelines: quelles sont les 4 erreurs à repérer chez des coachs qu’il faudrait peut-être … éviter ? 

Les premiers accompagnements dont j’ai pu bénéficier en tant que client ont été riches en enseignement de ce qu’il faudrait éviter de faire en tant que coach de vie. Voici selon moi, les 4 erreurs que font de nombreux coachs de vie qui empêchent le client d’avancer sereinement et efficacement vers ses objectifs. 

1) Le coach qui interprète ce que vous dites 

Il arrive à tout le monde, même aux meilleurs coachs de vie de ne pas tout comprendre tout de suite, ou de penser avoir compris tandis que ce n’était pas le cas. 

Mais le coach de vie compétent vérifie sans cesse son niveau de compréhension avec le client afin d’être le plus proche possible de ce qu’il vit. 

Il n’y a rien de plus irritant et inutile que d’avoir un coach de vie qui interprète et se raconte des histoires sur ce que vous vivez plutôt que d’écouter vraiment. 

Pire, le fait d’interpréter ce que l’on pense que notre client vit conduit souvent à des schémas de jugements. Le jugement n’est pas un problème dans l’absolu, mais dans le cadre d’un coaching, il peut vite dynamiter la bonne avancée du client. 

En général, vous le verrez et ressentirez assez vite si le coach de vie que vous trouvez fait cette erreur. 

2) Le coach qui projette ses propres peurs et limitations sur vous 

Aoutch, cette erreur est en général encore plus irritante (et inutile) que la précédente pour le coaché. 

Certes, il est souvent pertinent et utile que votre coach de vie pointe du doigt les risques potentiels liés à vos objectifs. Ou qu’il vous partage son expérience sur un sujet bien précis. Tant que cela se fait dans une démarche constructive. 

Mais il faut faire attention à ce que votre coach de vie ne laisse pas ses propres barrières et peurs entraver votre progression. Ce serait un coaching alors contre-productif : vous auriez à gérer à la fois vos peurs mais aussi celles de votre coach. 

Tout comme l’erreur N°1, en général vous le verrez ou le ressentirez assez vite si votre coach de vie laisse ses limitations envahir l’espace de coaching. 

3) Le coach de vie qui donne des conseils sans les présenter comme tels et qui n’ont pas été demandés par le client

Il est souvent opportun et pertinent que le coach de vie donne des conseils, d’autant plus lorsqu’ils ont été demandés. Mais un coach de vie est d’abord coach, et ensuite seulement consultant ou conseiller. 

La première valeur ajoutée du coaching est d’aider son client à trouver ses réponses par lui-même. 

Attention au coach de vie qui donne des conseils qui parlent plus de lui-même que de vous. 

Attention au coach de vie qui donne des conseils à tort et à travers. 

Pourquoi ? Tout simplement parce que ça ne marche pas ! Ce n’est pas ce qui vous fera avancer vers votre propre vérité, ni ce qui vous aidera à mieux vous comprendre. 

Un conseil peut facilement créer des résistances chez le client, le mettre en position intérieure de rébellion, et être contre-productif. Combien de parents se plaignent que leurs enfants n’écoutent pas leurs conseils, voire pire, qui font l’inverse de ce qui avait été conseillé ? 

Avant de donner un conseil, le coach de vie devrait s’assurer : 

1. De sa pertinence évidemment
2. Mais aussi d’avoir la permission du coaché de lui partager ce conseil
3. D’être ok intérieurement avec le fait que le client ne souhaite pas recevoir de conseils 
4. Que ce conseil soit bien au service de l’objectif posé par le client 

Tout comme les autres erreurs, vous verrez et ressentirez assez rapidement si votre coach de vie a tendance à tomber dans ce piège. Vous vous sentirez sans doute coupé et pas tout à fait compris(e). 

4) Chercher à “tirer”, “pousser”, ou “secouer” son client sans qu’il n’ait rien demandé 

Aoutch, ça aussi c’est difficile à vivre en tant que client, et c’est presque systématiquement inutile, source de beaucoup de tensions et d’incompris. 

Certes, il peut parfois être pertinent que le coach de vie donne un petit coup de pouce, ou un surplus d’énergie, mais la plupart du temps, tirer ou pousser son client dans une direction est contre-productif. C’est encore plus vrai quand le coach n’a pas obtenu l’adhésion de son client pour le faire. 

Et même avec cette adhésion, en général, plus le coach de vie tire ou pousse, et plus le coaché va naturellement se mettre en contrepoids, entrer en résistance, et ou se mettre sur ses gardes. 

Nous sommes constamment dans nos vies tirés ou poussés dans une direction, nous n’avons pas besoin d’une personne de plus pour ça. 

Un bon coach de vie va aider son client à établir sa propre vision, et sa propre stratégie. Il va l’aider à se connecter à ce qui le motive vraiment, et à ce qu’il désire. 

Et surtout, un bon coach de vie laisse à son client sa propre liberté. Une bonne pratique que je recommande à tout coach de vie est de demander presque systématiquement la permission à son client de l’emmener dans tel ou tel endroit. 

Le coaching est avant tout une collaboration et un partenariat de confiance.

7. Coach de vie yvelines: quelles étapes mener pour trouver un bon coach ? 

✅À cette étape, vous savez quelles sont les qualités et les compétences d’un bon coach de vie. 

Et vous vous demandez alors peut-être par où commencer pour en trouver qui aient de telles qualités d’être et de compétences ? 

Avant de démarrer vos recherches, je vous conseille de commencer par …  

1) Définir le domaine prioritaire sur lequel vous voulez travailler

2) Poser par écrit la ou les problématiques principales auxquelles vous êtes confronté. 

Même si ce n’est pas très clair (et c’est normal), essayez de mettre par écrit les problématiques que vous rencontrez. 

• sentiment d’être dépassé au boulot 
• plus trop de motivation pour rien
• je me sens éteint 
• etc.

8. Coach de vie yvelines: comment identifier un bon coach ? 

✅à cette étape, vous savez quoi faire avant de débuter des recherches d’un coach de vie qui puisse vous aider.  

Mais vous vous demandez peut-être comment repérer un coach de vie qui puisse vous aider dans les Yvelines ? 

J’ai travaillé à ce jour avec plusieurs dizaines de coachs, à la fois en tant que client et obseravteur. Et je crois qu’il n’existe pas de critères absolus pour pouvoir identifier un bon coach de vie. 

Chacun a ses atouts, ses appétences, et ses spécialisations. Mais voici tout de même mes 5 critères classés par ordre d’importance qui pourront peut-être vous aider à trouver un bon coach de vie.

Critère numéro 1 : est-ce que ce coach de vie yvelines a déjà réussi à aider des personnes qui ont des problématiques similaires aux vôtres ?

En tant que coaché, notre problématique n’est pas toujours très claire, et nos objectifs encore moins. Mais il peut être intéressant d’avoir un ordre d’idée de ce que vous aimeriez atteindre, être, ou réaliser. Puis voyez si ce coach de vie a déjà accompagné sur le sujet. 

Pour cela, rien de mieux que de regarder ses avis google ou sur son site. S’il a déjà réussi à accompagner des clients qui partagent la même problématique que vous, cela augmente considérablement les chances que vous y arriviez ensemble. 

Critère numéro 2 : est-ce que ce coach de vie yvelines vous inspire ? 

Certes, votre coach de vie n’est pas forcément un mentor, mais il est important qu’il vous inspire un minimum sinon vous remettrez naturellement beaucoup plus en cause ce qu’il vous proposera. Vous aurez plus de méfiance sur le chemin qu’il vous fera emprunter. 

Inversement, si vous trouvez un coach de vie un peu moyen dans ses compétences mais qui vous inspire profondément, vous avancerez plus fluidement car vous douterez moins sur votre chemin. Évidemment, l’idée est d’avoir un coach de vie qui à la fois vous inspire, et à la fois ait de solides compétences de coaching. 

Pour savoir s’il vous inspire, regardez ses contenus internets, ou demandez-lui un temps d’échange. La plupart des coachs de vie acceptent un premier échange gratuit pour faire connaissance et voir si vous avez intérêt à travailler ensemble. 

N’hésitez pas aussi à le questionner sur son cadre de référence et sa philosophie du coaching au travers de questions simples. Soyez simplement curieux et curieuses. Cela vous donnera beaucoup d’indices sur sa manière de penser, et ses objectifs personnels. 

• Comment faites-vous pour accompagner vos clients ? 
• Quelles sont vos sources d’inspiration ? 

A l’issue de ce premier RDV, demandez-vous en votre âme et conscience : quel est mon feeling ? Est-ce que j’ai envie de travailler avec lui ? 

Si vous avez un doute, sachez qu’il existe de nombreux autres coachs de vie très compétents avec qui vous vous sentirez sans doute très à l’aise ! 

Critère numéro 3 : quelqu’un vous a-t-il recommandé ce coach de vie yvelines ? 

L’une des meilleures façons pour trouver son coach de vie est de connaître quelqu’un qui le connaisse directement. De cette façon votre connexion mutuelle et votre rapport de confiance sera beaucoup plus fort et plus rapide à établir. Et c’est cette confiance l’un envers l’autre qui produira les meilleurs résultats. 

Pour trouver votre coach de vie, le mieux est donc de demander à votre entourage ou de demander à des personnes qui seraient susceptibles de connaître des coachs de vie. 

Si vous n’avez personne dans votre entourage qui puisse connaître de bons coachs de vie, alors passez sur le critère suivant. 

Critère numéro 4 : ce coach de vie yvelines est-il visible sur un ou plusieurs réseaux ? 

Il existe d’excellents coachs de vie qui ne sont pas visibles sur les réseaux. Ils fonctionnent presque exclusivement sur du bouche-à-oreille. Mais ce n’est pas la majorité, et ils sont généralement chers. Vous les trouverez quand vous en aurez vraiment besoin. 

De nos jours, la majorité des coachs de vie est présente sur les réseaux, et ça reste un indicateur essentiel pour savoir si vous souhaitez travailler avec lui. 

Regarder à la fois la qualité et la quantité de ses contenus vous donnera des informations sur sa manière de travailler, sa cible, ou encore son niveau d’expérience. Regarder s’il a un site internet, une chaîne youtube, une page facebook, instagram, s’il donne des conférences, ou encore s’il a écrit un livre. 

Critère 5 : a-t-il des diplômes ou certifications pertinentes pour résoudre votre problématique ? 

Ce dernier critère est pour moi le moins important des 5 critères pour repérer un bon coach de vie. 

Il existe d’excellents coachs de vie qui n’ont que peu de diplômes ou de certifications reconnues. Le métier de coach demande avant tout des qualités et des compétences humaines, et ça ne s’apprend pas toujours grâce à des formations.  

Mais le diplôme reste un indicateur intéressant. Il vous donnera des informations sur le  niveau d’engagement et d’investissement du coach de vie dans sa formation personnelle et professionnelle, ainsi que sur les outils qu’il sera susceptible d’utiliser. 

Voici en synthèse les 5 critères à avoir en tête pour repérer un bon coach de vie : 

1. Il a aidé des personnes qui ont des problématiques similaires aux vôtres 
2. Sa personne vous inspire, vous avez envie de travailler avec lui et d’avancer à ses côtés 
3. Il vous a été recommandé ou quelqu’un de votre entourage le connaît directement 
4. Il est visible sur le réseau et produit du contenu qui vous intéresse 
5. Il a un minimum de certifications dans les domaines qui vous intéressent

9. Coach de vie yvelines: que faire si je n’ai aucune idée de coachs vers qui me tourner ? La stratégie des annuaires.  

Si personne de votre entourage ne connaît de coach de vie ou que vous ne savez pas qui aller voir sur les réseaux sociaux, vous pouvez alors vous tourner vers les annuaires de coach de vie. Je vous en ai listé 5. Ils sont classés par ordre décroissant du nombre de coachs de vie inscrits sur la plateforme. 

1) Annuaire Thérapeutes 

Les coachs de vie à YVELINES – Annuaire Thérapeutes (annuaire-therapeutes.com)

Annuaire Thérapeute bénéficie d’un réseau de 30000 coachs et thérapeutes. Comme son nom l’indique, cet annuaire est traditionnellement destiné à accueillir des thérapeutes. Vous y trouverez donc beaucoup de coachs de vie avec une double compétence coaching-thérapie. Intéressant pour ceux qui souhaiteraient faire d’une pierre deux coups !

À l’heure où j’écris cet article, 122 coachs de vie sont référencés dans les Yvelines sur Annuaire Thérapeute. 

2. Résalib

J’avoue avoir un petit faible pour Résalib. La plateforme dégage une vraie énergie de bien-être et de douceur. Elle se positionne de manière assez similaire à Annuaire Thérapeute, avec une orientation plutôt thérapeutique que de coaching de vie. Mais vous y trouverez pas moins de 116 coachs de vie à l’heure où cet article est écrit, tous dans les Yvelines. Soit presque autant que sur Annuaire Thérapeute. 

Pour se rendre sur la plateforme : Résalibyvelines

3. Les Pages Jaunes 

On n’y penserait pas forcément, mais les Pages Jaunes demeure un réseau puissant pour trouver des coachs de vie. 

59 coachs de vie dans les Yvelines s’y sont inscrits, ce n’est pas négligeable. 

Pour se rendre sur la plateforme : Coaching de vie en Yvelines (pagesjaunes.fr)

4. I feel pro 

Coach de Vie à Yvelines (i-feel-pro.fr)

I feel pro est une plateforme beaucoup plus récente qu’Annuaire Thérapeute, Résalib ou les Pages Jaunes. Elle bénéficie donc d’un réseau encore en construction. La spécificité de I feel pro est que la plateforme est mieux spécialisée. Elle se focalise sur le coaching (et non la thérapie), avec une teinte “coaching professionnelle”. 

À l’heure où j’écris cet article, 11 coachs de vie basés dans les Yvelines sont inscrits sur I feel pro.

Au-delà d’un design assez sympa pour l’utilisateur, elle présente l’avantage de choisir ses coachs en fonction des domaines de vie dans lesquels ils sont spécialisés. 

Petit bémol tout de même concernant I-feel-pro, ils ont une note de satisfaction moyenne de 3,9/5 sur un total de 14 avis. Même si bien sûr il est difficile de se faire un avis sur un si petit panel. Affaire à suivre. 

Pour se rendre sur la plateforme : Coach de Vie à Yvelines (i-feel-pro.fr)

5. Bio et Bien-Être 

Annuaire coach de vie Yvelines Ile-de-France – Trouver un coach (bioetbienetre.fr)

Bio et Bien-Être est beaucoup plus intimiste et local. Seuls 6 coachs de vie y sont référencés dans les Yvelines. La particularité de cet annuaire est sa culture assez forte au monde du bio, de l’éthique écologique, et à l’alimentation. Vous y trouverez donc sans doute des coachs très proches de ces valeurs. Intéressant si vous partagez les mêmes ! 

Pour se rendre sur la plateforme : https://bien-etre.bioetbienetre.fr/developpement-personnel/coach-de-vie/c200/r12/d79.html

10. Coach de vie yvelines: est-ce mieux d’avoir un coach en présentiel ou à distance ? 

La crise du COVID et le développement des outils numériques ont fait exploser le nombre de “téléconsultations”, à la fois dans la médecine générale et traditionnelle, mais aussi dans le monde du coaching.  Voyons ensemble s’il est préférable de choisir un coach de vie dans les Yvelines ou bien à distance n’importe où dans la francophonie. 

1) Les avantages d’avoir un coach de vie en ligne 

• Un gain de temps non-négligeable 

Sauf à ce que votre coach de vie habite dans la même ville que vous, ce qui est assez rare, prendre un RDV en présentiel implique souvent de dégager plus de temps. 

Pour aller chez ma sophrologue, je prenais 45 minutes aller-retour en voiture. Si vous comptez les aléas de la vie, le temps de se garer, le temps d’attente sur place, et une séance d’1h30, la somme peut vite se transformer en une demie-journée de balisée. 

Avec un coach de vie en ligne, l’avantage est qu’il n’y a presque pas de logistique à gérer, et de temps de déplacement. 

• Accès à des coachs de vie dans d’autres lieux que dans les Yvelines 

Un autre avantage d’avoir un coach de vie en ligne c’est que cela permet d’être encore plus sélectif. La concurrence entre les coachs se joue maintenant sur le plan national et plus seulement local. Si vous trouvez un coach incroyable, à Nantes, ou à Nice, vous pouvez le contacter où que vous habitiez. J’ai personnellement été plus accompagné à distance qu’en présentiel. Cette possibilité n’est donc pas à exclure ! 

2) les avantages d’avoir un coach de vie yvelines en présentiel 

• Un plus fort engagement de votre part

Si le fait de se déplacer peut être perçu comme une contrainte et un coût en temps, c’est aussi une bonne transition pour se déconnecter complètement de ses activités et être pleinement présent pour le RDV. Ce peut être aussi l’occasion de réfléchir sur le trajet à ce que vous aimeriez mettre sur la table pour le RDV du jour.

Enfin, le simple fait de se déplacer vous demandera un niveau d’engagement et de motivation plus important que si vous n’aviez qu’à ouvrir votre ordinateur. Vous arriverez donc plus motivés et engagés et pourrez augmenter vos résultats. 

• Une rencontre avec le coach de vie en personne 

Il est clair que de rencontrer une personne physiquement plutôt que derrière un écran, c’est autre chose. Vous pourrez percevoir 

• Pouvoir sortir des écrans ! 

Sortir des écrans, tout simplement. Nous sommes désormais de nombreux télétravailleurs ou salariés à passer la plupart de nos journées derrière un écran. Si c’est votre cas, un peu de présentiel vous permettra de casser le rythme, d’avoir une meilleure concentration et… de reposer un peu vos yeux ! 

• Avoir un coach local avec qui vous avez des points communs 

Personnellement, j’aime revenir au maximum sur du local dans tous les domaines de ma vie. Même si ce n’est pas toujours possible, comme en témoigne mon choix de me former en coaching dans une école basée à Aix-les-Bains, j’aime travailler avec des acteurs locaux. 

Je vois deux principaux avantages à avoir un coach de vie local : 

• vous aurez plus de chances d’avoir des références communes et vous vous sentirez plus proches l’un de l’autre. 
• si vous travaillez sur un coaching de développement de projet, il pourra vous donner des contacts et des informations sur ce qui se fait dans la région

3) Et pourquoi pas faire un peu des deux ? 

Tout comme de nombreux coachs de vie, je propose à mes clients à la fois des séances en présentiel et des séances en distanciel, tout simplement pour les avantages de chaque format décrits plus haut. 

Rich Litvin conseille de débuter par une première séance en présentiel puis de s’adapter en fonction des disponibilités du coach et du coaché. 

11. Coach de vie yvelines: qui je suis et comment je peux vous aider 

Bonjour, je m’appelle Aurélien. Je m’intéresse au coaching depuis 7 ans et j’exerce le métier de coach de vie dans les Yvelines depuis 2 ans. 

J’ai moi-même trouvé difficile de trouver des coachs ou des professionnels de santé qui puissent répondre à mes problématiques et avec qui je puisse me sentir pleinement en confiance. J’ai appliqué les méthodes que je vous ai partagées pour trouver les coachs qui me correspondent le mieux, et je continuerai de les appliquer. 

Aujourd’hui, j’aide mes clients à développer :

1. une perspective de vie épanouissante 
2. un projet d’auto-entrepreneur ou d’indépendant réussi 
3. une meilleure connaissance de soi 

Mes clients sont passionnés par le monde du bien-être, mais ont souvent eux-mêmes besoin d’être accompagnés. Ils se sentent parfois seuls, ou perdus dans le développement de leurs projets de vie. 

Ils savent qu’ils pourraient aider beaucoup plus de monde et communiquer plus largement, mais ils ne savent pas comment s’y prendre. 

Je les aide à : 

1. se reconnecter à ce qui les anime le plus 
2. se focaliser sur leur vision plutôt que sur tout ce qui peut les distraire 
3. développer un projet harmonieux et réussi.

Vous pourrez retrouver plus d’informations sur ma page d’accueil. 

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour me dire si cet article vous a été utile ou si vous avez des suggestions à me faire ! 

12. Coach de vie yvelines: pour résumer 

1. Définissez la ou les grandes thématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler 
2. Définissez votre ou vos problématiques principales 
3. Voyez autour de vous si l’on pourrait vous recommander des coachs de vie dans les Yvelines. Ou regardez les annuaires spécialisés comme Résalib, Annuaire Thérapeute, les Pages Jaunes, I feel pro, ou encore Bio & Bien – Être
4. Demandez un premier RDV, et soyez authentiquement curieux ou curieuse de savoir comment travaille ce coach de vie. Regardez si ce coach de vie répond aux 5 critères cités dans le “7. Comment repérer un bon coach de vie dans les Yvelines (78) ?” 

• Et puis sinon, n’hésitez pas à m’envoyer un mail. Je serais ravi de pouvoir vous recommander des coachs de mon réseau en fonction de vos problématiques et besoins. 

Enfin, gardez à l’esprit qu’un coach de vie en ligne peut être une vraie opportunité, tout comme un mix présentiel / distanciel. 

Je vous souhaite de belles aventures aux côtés des coachs de vie des Yvelines ! 

Aurélien

Coach de vie yvelines: les principales sources 

Introduction : 

Le coaching : un métier d’avenir et l’avenir du métier de manager ? – – Activision Coaching (activision-coaching.com)

Chapitre 1 

• Développement du coaching – Coaching — Wikipédia (wikipedia.org)
• L’Académie du Coaching : Accueil – Académie du Coaching (academie-coaching.fr)
• Nathalie Malardier Nathalie Malardier – Definition du coach et coaching pour quoi faire ? (psycoach63.fr
• Citation de François Souweine : A Propos de l’Académie – Académie du Coaching (academie-coaching.fr)
• Origines du coaching : Coaching — Wikipédia (wikipedia.org)
•  5 Ways to Master The Art (And Magic) Of Deep Coaching – Rich Litvin
• After This You’ll Change How You Do Everything! – Tony Robbins – YouTube
• Le coaching de dirigeants en quelques chiffres (acteo.fr)
• https://www.tonyrobbins.com/?msclkid=4bbd3cf7d12d11ecbd0e2d5e2a801501
• Presencing, voir à partir de la source (intelligence-collective.net)

Chapitre 2 

• Thérapeutes Magazine : https://therapeutesmagazine.com/comment-et-ou-trouver-un-bon-coach-professionnel-a-paris/?msclkid=59a8cd73d10811ecbc7184604abda37b
• Les différences entre coach et psychologue – Coach Psy (coach-psy.fr)

Chapitre 3

Les 6 types de coaching: les différents coachs et leurs fonctions (yestherapyhelps.com)

Chapitre 5

• https://www.evercoach.com/coaching-guides/life-coaching/life-coaching-skills/
• https://www.evercoach.com/

Chapitre 8 

• Les coachs de vie à YVELINES – Annuaire Thérapeutes (annuaire-therapeutes.com) : annuairetherapeuteyvelines
• Résalib Yvelines : Résalibyvelines
• Les Pages Jaunes : Coaching de vie en Yvelines (pagesjaunes.fr)
• I FEL PRO Coach de Vie à Yvelines (i-feel-pro.fr)
• BIO ET BIEN ÊTRE Annuaire coach de vie Yvelines Ile-de-France – Trouver un coach (bioetbienetre.fr)

Chapitre 9 

LE CYCLE de LA vie ou les 12 domaines de vie | Fabien FERT

Chapitre 10 

• Santé médical – https://sante-medical.fr/telemedecine-une-pratique-en-forte-croissance/
• https://www.bing.com/search?q=coaching+à+distance+augmentation&cvid=93e98585c2ac4f22a08d8ba80810002a&aqs=edge..69i57.286j0j4&FORM=ANAB01&PC=ASTS
• Unisun Academy | Formation de coach de vie et développement personnel

Chapitre 11 

• Ma page d’accueil – Coach Noisy-le-Roi | Aurélien Léger (aurelien-leger.fr)